{"id":110,"date":"2011-08-21T21:04:22","date_gmt":"2011-08-21T19:04:22","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.tanzenderbauch.de\/?page_id=110"},"modified":"2026-09-30T13:51:08","modified_gmt":"2026-09-30T11:51:08","slug":"anfanger-mit-vorkenntnissen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/staging.tanzenderbauch.de\/?page_id=110","title":{"rendered":"Anf\u00e4ngerkurs mit Vorkenntnissen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du hast bereits einen Anf\u00e4ngerkurs besucht und m\u00f6chtest deine Kenntnisse im Orientalischen Tanz vertiefen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige f\u00fcr dich!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir perfektionieren unsere&nbsp;<strong>Tanztechnik<\/strong>&nbsp;und vertiefen bekannte Bewegungen wie Achten, Kreise und Wellen. Dazu kommen kraftvolle, akzentuierte Bewegungen wie&nbsp;<strong>Kicks und Drops<\/strong>&nbsp;sowie neue Kombinationen und Levelchanges.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der&nbsp;<strong>Hagallah<\/strong>&nbsp;\u2013 einer vielseitigen Basis- und Twistbewegung. Wir erarbeiten diesen sch\u00f6nen&nbsp;<strong>3\/4-Shimmy<\/strong>&nbsp;Schritt f\u00fcr Schritt, sodass du ihn am Ende des Kurses sauber und kontrolliert im langsamen bis mittleren Tempo tanzen kannst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch die verschiedenen&nbsp;<strong>Shimmy-Variationen<\/strong>&nbsp;der Grundbewegungen stehen auf dem Programm. Dabei trainieren wir gezielt die Beweglichkeit und Isolation von H\u00fcften und Oberk\u00f6rper.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aus den erlernten Bewegungen entstehen abwechslungsreiche&nbsp;<strong>Tanzkombinationen<\/strong>, in denen wir zus\u00e4tzlich an&nbsp;<strong>Armhaltung, Drehungen und Ausdruck<\/strong>&nbsp;arbeiten. So wird aus einzelnen Bewegungen Schritt f\u00fcr Schritt ein sicherer und ausdrucksvoller Tanz.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/staging.tanzenderbauch.de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Orientalisches-Element-edited.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"253\" src=\"https:\/\/staging.tanzenderbauch.de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Orientalisches-Element-edited-1024x253.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1780\" style=\"aspect-ratio:4.047540825200502;width:644px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/staging.tanzenderbauch.de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Orientalisches-Element-edited-1024x253.png 1024w, https:\/\/staging.tanzenderbauch.de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Orientalisches-Element-edited-300x74.png 300w, https:\/\/staging.tanzenderbauch.de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Orientalisches-Element-edited-768x190.png 768w, https:\/\/staging.tanzenderbauch.de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Orientalisches-Element-edited-1536x380.png 1536w, https:\/\/staging.tanzenderbauch.de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Orientalisches-Element-edited-2048x507.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Voraussetzungen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Kurs richtet sich an T\u00e4nzerinnen mit&nbsp;<strong>Grundkenntnissen<\/strong>. Die wichtigsten Basisbewegungen sowie erste Kombinationen wie Achten, Kreise, Kicks und Drops sollten bereits bekannt sein und im Stehen bzw. Gehen getanzt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kursdaten<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6 \u00d7 120 Minuten \u00b7 120 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Donnerstags, 19:30\u201321:30 Uhr<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fr\u00fchbucherpreis bis 04.11.2026: 100 \u20ac<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Termine:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">12.11.2026 \u00b7 19.11.2026 \u00b7 26.11.2026<br>03.12.2026 \u00b7 10.12.2026 \u00b7 17.12.2026<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div style=\"--wp--block-button--width: 25;\" class=\"wp-block-button has-custom-width wp-block-button__width wp-block-button__width-25\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\">Jetzt anmelden!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bitte beachte vor der Anmeldung die\u00a0<strong>AGBs<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du hast bereits einen Anf\u00e4ngerkurs besucht und m\u00f6chtest deine Kenntnisse im Orientalischen Tanz vertiefen? 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